二月 19, 2009

一乙這學期行事曆

97學年度下學期暫定行事曆

       
2/18()19() 寒假作業展
3/6() 身高體重視力檢查
3/25()26() 第一次學業評量範圍:國語1-5課、數學1-3單元
4/3() 兒童節慶祝活動
4/20() 班際跳繩比賽(一到六年級)
5/5() 國語查字典比賽(一到六年級)
5/12()5/13() 第二次學業評量範圍:國語6-10課、數學4-6單元
5/23() 5/29()上班上課
5/26() 主題式教學-慶祝端午節系列活動(整天)
5/28() 端午節放假
5/29() 彈性放假
6/8()-10() 閱讀心得獎勵申請
6/9() 全校數學補救學習評量
6/19() 畢業典禮
6/25()26() 第三次學業評量範圍:國語11-14課、數學7-9單元
6/30() 休業式
7/1() 暑假開始
@以上若有更動會隨時通知,並依照教務處發布為準


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保眼操

視力保健法介紹
1. 經常望遠:眼睛看向遠方時,眼球睫狀肌會呈現鬆弛現象,讓眼球放鬆,有助視力的恢
復。通常在近距離用眼(如看書、玩電腦、看電視)約30 分鐘後望遠約3-5 分最為有效。望
遠不一定要凝視同一地方,可四處環視遠方,讓眼睛放輕鬆即可。
2. 保眼操:保眼操顧名思義為保養眼睛的一種〝靜態穴道按摩〞,眼部穴道按摩,主要是利
用針灸治病原理,藉按摩眼部穴道以疏通經絡之氣,使氣血運行通暢、消除眼睛疲勞、增
進視力健康。
3. 均衡飲食:不偏食,多吃蔬果,讓蔬果中的維生素保持細胞的活力,是身體健康的好方
法。
4. 點眼藥:如果視力已經不佳的同學,一定要到眼科就診,醫師開立的散瞳劑眼藥水,要
按時點,不要間斷,已經配鏡的同學也可以點眼藥讓度數減緩增加。


Posted by lhm53 at 10:08迴響 (0)引用 (0)一般